Быть рядом в трудное время

Я так долго ждала тебя, я так соскучилась

Сквозь пронзительную тишину в квартире раздается такой долгожданный телефонный звонок.

«Милый, любимый, привет, как ты? -Господи, как я рада тебя слышать, как я соскучилась»…

«Здравствуй, моя радость, я скоро приеду домой, командир отпустил меня в отпуск».

Казалось бы, такие долгожданные слова, муж скоро приедет домой, но вот что-то в его голосе звучит не так. Наступил этот день, любимый приезжает. Мы с дочкой мчимся на вокзал, встречать нашего героя. Приготовили праздничный стол, ведь папа целый год не был дома. Дочка целое утро стояла у плиты и готовила любимые оладушки папы.

До прибытия поезда пара минут, внутри все сжимается. По громкоговорителю объявляют о приезде поезда и на перроне появляется он, такой родной и любимый. Дочка со слезами и криками «Папа, папочка» бросается к отцу. Холодный взгляд и отсутствующее выражение лица: «Здравствуй, доченька, привет, родная». Он рядом, стоит и смотрит на нас, но такой холодный, чужой и не родной.

Вот такая классическая история случается с мужчинами, которые возвращаются домой с СВО. Мы ждем мужей и отцов, какими они и были, а по факту они возвращаются абсолютно другими людьми. И этому есть логичное объяснение.

Переживая весь ужас, страх и тревогу в зоне боевых действий, мужчина, вернувшись домой просто расслабляется. Он не ждет ежесекундного прилета артиллерийского снаряда, не ждёт команды от командира «Ложись», не вытаскивает с поля боя раненного товарища. Он дома, он спокоен и расслаблен, иногда чересчур.

Многие мужчины, возвращаясь на «гражданку» начинают злоупотреблять алкогольными и иными видами зависимости. Особенно те, у кого нет сильных ресурсов, у кого нет понимающих близких. Зачастую жизнь вернувшихся с СВО состоит из алкоголя и сна. И этому тоже есть объяснение.

Придя домой, мужчина забывается, прячется, пытается забыть весь тот ужас, который приходилось видеть. Не многие мужчины могут рассказать, что им приходилось видеть, чувствовать и совершать в сражении с противником. Да, это на самом деле страшно: убивать, прятаться, плакать от боли. И очевидно, что не хочется об этом говорить с родными, лучше сдержать в себе. Отсюда и закрытость, молчаливость и постоянное чувство тревоги, ведь для нормального человека убивать - это ненормально. Многие женщины отмечают агрессивность во сне: «Засыпает, а потом, как сумасшедший начинает кричать и душить меня подушкой». Такие истории рассказывают матери и жены военнослужащих.

Как помочь, как поддержать? Что сделать, чтобы вернуть любимого в нормальное жизненное русло?

• Для начала четкое осознание, что домой вернулся другой человек, прошедший боевые действия.
• Мягкость, ненавязчивость в поведении и домашнее тепло, вот именно это и будет основой ресоциализации пришедших с зоны проведения специальной военной операции.
• Своему любимому стоит напомнить, что у него были хобби и увлечения, друзья и любимая работа, родители и близкие.
• Не пытаться изменить сознание своего родного человека, а быть с ним рядом, набравшись терпения.
• И самое главное, не расценивать его поступки как признак «нелюбви», а как симптом состояния.

Он по-прежнему вас любит и очень хочет вернуться к обыденной жизни, но для него это сложно. И один он точно не справится. Ему нужна помощь. Ваша! Не стоит бояться психологов, это не стыдно, наоборот важно.

Берегите себя и верьте в своих мужчин. Сейчас мы живем в нестандартное время. А «Ненормальное поведение в ненормальной ситуации, нормально»!

Материал подготовила психолог благотворительного фонда «Дорога к дому» Ирина Ромашова.